Soutien à la pratique de la méditation de pleine conscience à Saint-Alban-Leysse

Composantes clefs

Je vous propose à partir de décembre 2025 des séances de soutien à la pratique, dans la salle de formation de mon cabinet, à Saint Alban Leysse.

• Durée : 1 heure
• Fréquence : environ 1 fois par semaine, les mardis ou jeudis, selon mes disponibilités; vous n'avez pas besoin de me prévenir et vous venez quand vous voulez (1 fois, 10 fois, toutes les semaines...)
• Matériel : chaises, bancs, coussins et tapis de yoga fournis sur place
• Tarif : entre 5 et 10 euros, selon vos moyens
• Conditions : avoir déjà suivi un programme MBSR ou MBCT en groupe, ou un programme en ligne (je peux vous envoyer le mien, contre un chèque de 50 euros dont l'intégralité est reversée à une association)
• Inscription : M'envoyer un mail à nathalie.hannhart@gmail.com --> vous serez alors ajouté à ma mailing liste, et je vous enverrai les informations ou changements de jour, si nécessaire.

A bientôt, avec joie de pratiquer bientôt avec vous !